- Sven-Erik Lundberg och Sven Johansson besökte den stora hemvärnsövningen i Söderhamn. Ingrid inleder med att berätta om hennes år i lottakåren.
- Gefle Dagblads kulturredaktör Kristian Ekenberg berättar om ett annat, udda intresse, nämligen frisbee-golf.
- Rolf Vingemar summerar sina EU-valsintervjuer.
- Åke Sahlin bidrar med sin sista vårkrönika.
- Sven-Erik levererar en ny blueskvart med rubriken ”Ett stökigt 80-tal”.
- Panelen: Per Piscator, Kerstin Weivert och Kenneth Lutti.
”Hemvärnsreportrarna” Sven-Erik Lundberg och Sven Johansson (fotomontage)