2021-02-23 Karin Fagerlund

  • Vi har mött 5 vinterbadare i Boulognerskogen.
  • I Boulognerskogen träffas också ett gäng pensionärer från Gymnastikföreningen Eklutenvarje tisdag och torsdag kl 9 oavsett väder.
  • Lena Wejander har hittat ett bra sätt att umgås digitalt med både med bokcirkel och matlagningsgrupper.
  • Gunnar Lidfeldt berättar om Fjärran Höjder-parken.
  • Seniordoktorn Lars Pettersson: Varför skäms så många över att bära hörapparat.
  • Blueskvarten med Sven-Erik Lundberg.

Lyssna/ladda ner. Öppnas i ny flik.

2021-02-09 Sven Johansson

  • Arbetsmarknad i förvandling. Och nu är de äldre hårdvaluta. Vi träffar representanter för ett av företagen som söker med ljus och lykta efter seniorer.
  •  Kyrkoherde i fem år, men nu drar hon vidare. Möt Karin Sarja och hör om hennes erfarenheter av Gävletiden.
  • Har ni glömt krislådorna, det där vi måste ha hemma om krisen kommer? Det har inte Seniorkocken Hans-Erik Englund.
  • Veckans blues: Sven-Erik Lundberg presenterar Shawn Holt.

Hans-Erik Englunds exempel på krislåda

VAROR I KRISLÅDAN                                 
   
1 KG BRÖD HÅRT
1 BURK BULJONG PULVER
3 FP BÖNOR KIDNEY
3 FP BÖNOR SVARTA
2 BURK BÖNOR VITA I TOMAT
100 G CHOKLAD
2 BURK FISKKONSERVER
2 PÅS FRUKT TORKAD 
750 G HAVREGRYN
1 BURK HONUNG
4 PKT JÄST TORR 2 SORTER
1/2 KG KAFFE/THE
1 PKT KAKMIX I PAKET
1 FP KIKÄRTOR
3 BURK KÖTTKONSERVER
1 BURK MARMELAD/SYLT
2 BURK MUSSLOR i VATTEN
1 FP MJÖLK TORR
2 FP NÖTTER/MANDLAR
1 FL OLJA MAT
1 KG PASTA
2 PKT POTATISMOSPULVER
300 G PUMPAKÄRNOR
2 KG RIS
1 FP RUSSIN
1 KG RÅGMJÖL
1 KG SOCKER STRÖ
300 G SOLROSFRÖN
6 FP SOPPOR PULVER
1,8 KG SPAGETTI
3 BURK TOMATER KROSSADE
1 TUB TOMATPURÉ
1 PÅSE VETEMJÖL
500 G ÄRTOR GULA TORRA
   
  APOTEKSVAROR
  BATTERIRADIO
  FICKLAMPA/DYNAMO
  GASOL/STORMKÖK M BRÄNSLE
  HYGIENARTIKLAR
  KONTANTER
  LJUS STEARIN
  TÄNDSTICKOR
  VATTENDUNK 10 L, GÄRNA MER

Lyssna/ladda ned. Öppnas i ny flik.

2021-02-02 Mats Åmvall

  • Det ska handla om fallolyckor, högaktuellt i dessa halkiga dagar. Forskningsledaren Marlene Sandlund i Umeå och vår Seniordoktor Lars Pettersson fördjupar sig i problematiken.
  • Namn på gator och områden, med Gävlebosatta experten Anette Torensjö.
  • Gästrikesonen som drog till Småland. Ulf Jönsson berättar om vad han sysslar med nu för tiden.
  • Seniorklippet av och med Mariann Minell.

Lyssna/ladda ned. Öppnas i ny flik.

2021-01-26 Karin Fagerlund och Mats Åmvall

Vishing – bedrägeri per telefon. Karin Fagerlund berättar om hur hon utsattes för detta. Jessica Bodin från polisens bedrägerirotel i finns studion.

Rolf Vingemar reder ut vad som är nytt 2021 när det gäller Rut- och Rotavdrag samt våra höjda pensioner.

Forsränning i Gavleån. Mariann Minnel träffade på ett par forsrännare och tog reda på lite mer om sporten.

Blueskvarten med Sven Erik Lundberg Dagens artist: Mud Morganfield.

Regementsparken i vinterskrud. F.d. stadsarkitekten Gunnar Lidfeldt guidar Mariann Minell och oss andra.

Sandra Stenquist från Konsument Gästrikland sammanfattar konsumentåret 2020.

Lyssna/ladda ned. Öppnas i ny flik.